sábado, 24 de mayo de 2014
domingo, 11 de mayo de 2014
sábado, 3 de mayo de 2014
¡EL FENÓMENO ZUMBA!
Desde Colombia llega ‘Zumba’, una nueva forma de hacer fitness. Nació como un pequeño proyecto y hoy en día es un fenómeno mundial. Si lo que quieres es moldear tu cuerpo y perder unas tallas, éste es la manera perfecta de conseguirlo. La Zumba es un sistema de entrenamiento divertido, eficaz y sobretodo sencillo, que emplea los principios del fitness a través de coreografías sencillas y diferentes estilos musicales.
Se trata de una sesión de ejercicios basada en el sistema cardiovascular que ayuda a tonificar todo el cuerpo. El principal beneficio de practicar Zumba, además de pasar un buen rato, es que, sin darte cuenta, quemarás calorías, tonificarás tu cuerpo y conseguirás elasticidad. Si te gusta bailar no te pierdas nuestras clases de “Zumba”. Salsa, reggaetón, bachata, …¡Cada día es diferente!
Se trata de una sesión de ejercicios basada en el sistema cardiovascular que ayuda a tonificar todo el cuerpo. El principal beneficio de practicar Zumba, además de pasar un buen rato, es que, sin darte cuenta, quemarás calorías, tonificarás tu cuerpo y conseguirás elasticidad. Si te gusta bailar no te pierdas nuestras clases de “Zumba”. Salsa, reggaetón, bachata, …¡Cada día es diferente!
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