SUPERAR EL MIEDO AL AGUA

A continuación les propongo algunos consejos para que el miedo al agua no suponga un
problema a corto y largo plazo en los niños:

Proporciónales seguridad : para vencer el miedo es necesario que el niño se sienta
seguro dentro del agua. Por eso, sus primeros contactos se deben realizar siempre
acompañado de un adulto, ya que le servirá al niño como punto de apoyo y protección ante
cualquier susto que pueda sufrir.

•         Adaptación progresiva : el contacto con el agua debe hacerse poco a poco. En lugar
de poner de golpe al niño dentro del agua, es más recomendable jugar con él alrededor de
la piscina incluso dentro de ella (o incluso poniendo sólo los pies) para que vaya cogiendo
confianza con el entorno y note las primeras sensaciones.

•         No obligarle : forzarlo a bañarse o castigarlo por no ponerse en el agua es un mal
método, sólo servirá para aumentar el rechazo del niño hacia el agua y así incrementar su miedo.

•         Ayudarle con accesorios : manguitos, cinturones, churros y otros complementos
son algunos de los instrumentos acuáticos que pueden proporcionar al niño sentirse más
seguro. Hay que enseñarles que con estos instrumentos podrán seguir flotando.

•         El agua como juego : a través del juego se puede conseguir que los niños pierdan el
miedo al agua y la perciban como algo divertido y no como una amenaza.

Prevenir los miedos para disfrutar del agua desde que son bebés es lo primordial:
Si el niño aprende a desenvolverse en el medio acuático desde que es un bebé, es mucho
más probable que no tenga aversión al medio acuático. Cuando son bebés es importante
que cuando lo ponemos en el agua, ese momento se convierta en una experiencia
agradable y no un trauma, que se vaya familiarizando con el medio acuático en sus inicios
desde bebe es lo más correcto. Que las clases de matronatación sean con juegos y se le
empiece a sumergir poco a poco para que pierda el miedo totalmente, incluso a la hora del
baño en su casa que sea divertido y le empiecen a mojar la cabeza.

Beatriz Sánchez (Instructor Acuático del C.A.D. El Galeón)